要判断主力控盘程度，可以从以下几个方面进行分析：

1. 资金流入流出情况：主力资金的流入与流出情况是判断主力控盘程度的重要指标之一。可以通过观察成交量、成交金额、资金净流入等指标来判断主力的活跃程度。主力资金的大规模流入通常意味着主力在控盘，而大规模流出则可能意味着主力在撤离。

2. 价格走势与成交量的关系：主力控盘时，通常会伴随着较大的成交量。因此，可以通过观察价格走势与成交量之间的关系来判断主力的介入情况。如果价格上涨且成交量也增加，说明主力在积极控盘；相反，如果价格上涨但成交量下降，可能意味着主力在撤离。

3. Level2行情：Level2行情是指深度行情，可以显示市场买卖盘的委托情况。通过观察Level2行情，可以了解主力在不同价格区间的委托情况，从而判断主力的意图和控盘程度。如果主力在某个价格区间的买盘明显大于卖盘，说明主力在该价格区间积极控盘。

4. 技术指标：技术指标可以帮助分析主力控盘程度。例如，相对强弱指标（RSI）、移动平均线（MA）、成交量指标等可以提供主力活跃度的信号。如果这些指标显示主力活跃度较高，说明主力正在控盘。

需要注意的是，以上方法只能提供一些参考，不能作为唯一的判断依据。在进行主力控盘程度的判断时，应综合运用多种方法，并结合市场情况和个股基本面进行综合分析。