股票买点和卖点的判断通常是基于技术分析和基本面分析相结合的方法。技术分析主要包括K线图形态、均线系统、成交量等指标的分析，而基本面分析则主要包括公司财务状况、行业前景、宏观经济环境等因素的考量。

在判断买点时，投资者可以通过技术分析来寻找股票价格的支撑位或突破位，同时也要考虑公司基本面的优劣，选择具有成长性和估值合理的个股。此外，投资者还可以关注市场情绪和资金流向等因素，以确定买入时机。

在判断卖点时，投资者可以通过技术分析来寻找股票价格的阻力位或顶部形态，同时也要考虑公司基本面的变化和估值水平是否已经过高。另外，投资者还可以关注市场的风险偏好和宏观经济环境等因素，以确定卖出时机。

总的来说，股票买点和卖点的判断需要综合考虑技术分析和基本面分析，并结合市场情绪和资金流向等因素进行判断，以实现更好的投资回报。