建设期的计算通常是针对一个工程项目或建筑项目的整体时间框架进行分析和规划。在计算建设期时，需要考虑到项目的规模、复杂程度、资源供应情况、工程技术水平等因素。

首先，需要确定项目的起止时间，包括前期准备阶段、设计阶段、施工阶段、调试阶段等各个阶段的时间安排。在确定时间安排时，需要考虑到每个阶段的工作内容、工期、人力资源、物资供应等因素。

其次，需要进行时间计算，包括确定每个阶段的工期和工作时间安排。在计算工期时，需要考虑到各个工序的工作量、工艺流程、工期交叉等因素，从而确定整个项目的建设期。

最后，需要进行时间风险分析，考虑到可能出现的延期因素，如天气、人力、物资供应等不可控因素，从而制定应对措施和调整时间计划。

通过以上步骤，可以较为准确地计算出建设期，确保项目能够按时完成并达到预期效果。