年息3厘是指一年的利率为3%。下面是如何计算年息3厘的方法：

1. 首先确定本金数额。本金是指你要计算利息的初始资金数额。

2. 将本金与年息3厘的利率相乘，得到一年的利息。例如，如果本金为1000元，则一年的利息为1000 * 3% = 30元。

3. 如果你要计算其他时间段的利息，可以将一年的利息按比例换算。例如，如果你要计算半年的利息，可以将一年的利息除以2，即30元 / 2 = 15元。

4. 如果你要计算多年的利息，可以将一年的利息按年数累加。例如，如果你要计算两年的利息，可以将一年的利息乘以2，即30元 * 2 = 60元。

需要注意的是，计算利息时要根据实际情况进行四舍五入或者截取适当的小数位数。此外，利息的计算还可能受到其他因素的影响，例如复利或者利息计算周期的不同。