重聚焦（Re-focusing）是指在个人、团队或组织的工作或目标中，重新集中注意力和精力，以提高效率和成果。它是一种管理和自我调整的策略，旨在消除分散注意力、缺乏专注和低效执行等问题。

重聚焦的过程包括以下几个步骤：

1. 审视目标：首先，需要审视当前的目标是否明确和具体。如果目标模糊或过于宽泛，就需要重新定义和细化。明确的目标有助于引导行动，并避免浪费时间和资源。

2. 优先排序：将目标划分为主要和次要的，确保资源和精力集中在最重要的事情上。通过评估每个目标的重要性和紧迫性，可以确定优先级，以便更有效地规划和执行工作。

3. 消除分散因素：识别并消除分散注意力的因素。这些因素可能包括社交媒体、**、tel等干扰源。通过设定专注时间段，关闭干扰源或采取其他限制措施，可以帮助保持专注和集中。

4. 制定计划：制定具体的行动计划，以实现重点目标。将目标分解为可量化和可操作的任务，并为每个任务设定截止日期。确保计划合理、可行，并根据需要进行调整。

5. 建立专注习惯：重聚焦不仅仅是一次性的行动，而是一种持续的习惯。通过建立日常的专注和集中注意力的习惯，可以更好地管理时间和资源，提高工作效率和成果。

总之，重聚焦是通过审视目标、优先排序、消除分散因素、制定计划并建立专注习惯，以提高工作效率和成果的策略。它有助于个人、团队或组织在工作中更加专注、高效和有成效。