三分利息是指按照一定的比例，根据借款的本金计算出的利息。具体计算方法如下：

1. 首先确定借款的本金金额。假设借款本金为100元。

2. 然后确定利息的比例。三分利息表示的是利息占借款本金的三分之一，即利息比例为1/3。

3. 利息计算公式为：利息 = 借款本金 × 利息比例。将借款本金和利息比例代入公式中，计算得到利息金额。

利息 = 100元 × 1/3 = 33.33元

4. 最后得到的结果就是三分利息的具体金额，即33.33元。

需要注意的是，此处的计算结果是一个近似值，因为实际计算中可能存在四舍五入等情况。另外，具体的利息计算方式可能因借款合同或利率政策而有所不同，以上仅为一种简单的计算方法。在实际借贷中，应根据具体的合同或协议来确定利息的计算方式和金额。