要查找日元的外汇率，可以按照以下步骤进行：

1. 使用搜索引擎：打开任何一款搜索引擎（如谷歌、百度、必应等），在搜索框中输入\"日元外汇率\"或\"JPY外汇率\"等关键词进行搜索。

2. 进入相关website：在搜索结果中，会显示一些专门提供外汇信息的website，如外汇交易平台、银行、金融机构等。点击进入这些website，以获取更详细的外汇信息。

3. 使用金融应用程序：下载并安装一款金融应用程序，如汇率转换应用程序或外汇交易应用程序。在应用程序中搜索\"日元\"，即可得到相应的外汇汇率信息。

4. 使用金融新闻website：访问一些金融新闻website，如财经新闻website、金融媒体website等，这些website通常会提供实时的外汇行情信息，包括日元的外汇率。

5. 查看银行official website：访问一些国际银行的guanfangwebsite，这些银行通常会提供实时的外汇汇率查询服务。在银行website中，找到\"外汇\"或\"汇率\"等相关选项，然后选择相应货币对，如\"JPY/USD\"，即可查看日元兑换其他货币的汇率。

请注意，以上方法提供的外汇汇率仅供参考，实际情况可能会因市场波动、交易平台差异等因素而有所不同。对于具体的外汇交易或兑换操作，建议咨询专业金融机构或交易平台。