止损位为5%是指在投资或交易中，设定一个价格或百分比，当资产价格下跌到该点位时，自动触发卖出或止损操作，以限制损失。具体来说，当资产价格下跌达到设定的止损位5%时，投资者会根据设定的规则进行卖出操作，以避免进一步的亏损。

止损位是投资者为了保护自身资金不受过大损失而设定的一个阈值。通过设定止损位，投资者可以在资产价格下跌到一定程度时及时止损，避免出现更大的亏损。止损位通常根据个人的风险承受能力、投资策略和市场情况来确定，一般以百分比的形式表示。在这种情况下，设定的止损位为5%，即当资产价格下跌到投资成本的95%时，将触发止损操作。

设定止损位的好处是帮助投资者控制风险，避免过大的亏损。当市场行情不利或个股走势不佳时，及时止损可以减少损失，保护投资者的资金。止损位的设定也有助于投资者保持冷静和理性，避免情绪化的交易决策。同时，止损位也可以作为一种风险管理工具，帮助投资者制定投资计划和策略。

需要注意的是，止损位的设定并不是一成不变的，投资者应该根据市场情况和个人需求进行动态调整。止损位设置过低可能导致频繁触发止损操作，影响投资者的盈利能力；而设置过高则可能导致亏损超过预期。因此，合理设定止损位需要综合考虑投资者的风险承受能力、市场波动性和投资目标等因素。