上海办理工会卡的步骤如下：

1. 了解工会卡：工会卡是由上海工会发放给工会成员的一种身份证明和福利卡。它提供了一系列福利待遇和服务，如就业指导、职业培训、医疗保健、休闲娱乐等。

2. 确定资格：只有符合下列条件的人员才有资格办理工会卡：在上海地区就业的工会成员、离退休工会会员、工会离退休职工服务中心成员、工会支部组织机关工作人员和企事业单位的工会工作人员。

3. 准备材料：办理工会卡需要提供一些必要的材料，包括：身份证原件和复印件、工作单位证明、工会会员证明等。具体所需材料可以向所在单位的工会部门咨询。

4. 前往办理地点：前往上海市所在区县的工会服务中心或工会办事处，准备好所需材料并填写相关申请表格。

5. 提交申请：将准备好的申请材料提交给工会办事处的工作人员。工作人员会核对材料，并进行初步审查。

6. 审核和制卡：一般情况下，工会卡的审核和制卡需要较长时间。工会办事处会核实申请人的身份和资格，并进行综合评估。通过审核后，工会办事处会制作工会卡。

7. 领取工会卡：工会卡制作完成后，申请人将被通知前往工会办事处领取工会卡。领取时需出示有效的身份证明。

需要注意的是，在办理工会卡的过程中，应严格遵守法律法规，不得提供虚假信息。此外，在概述中不得出现政治、seqing、db和暴力等内容，这些内容与办理工会卡无关。