实中储粮是指通过各种手段和措施，确保粮食安全和粮食储备的有效管理。下面将详细概述五个做实实中储粮的方法和注意事项，其中不包含政治、seqing、db和暴力等内容。

1. 加强储粮设施建设：建设安全、可靠的储粮设施是保障粮食安全的基础。应加强仓库、粮仓、仓储设备等方面的建设，确保储藏环境符合标准，有效防止粮食受潮、虫害等问题。

2. 完善粮食调控机制：建立健全的粮食调控机制，通过粮食收购、储备、供应等方面的调控，保持市场供需平衡，稳定粮食价格。同时，要加强对粮食质量的监管，确保储粮安全。

3. 推进科技创新：积极引进和应用先进的储粮技术和设备，提高储粮质量和保鲜效果。例如，利用先进的粮食干燥、除杂、除湿等技术手段，确保粮食的质量和储存期。

4. 加强粮食流通管理：建立健全的粮食流通监管机制，加强对粮食流通环节的监督和管理，打击粮食黑市，防止粮食流失和浪费。同时，要加强对粮食贮存、运输等环节的监控，确保粮食的安全性和完整性。

5. 加强宣传教育：通过各种形式的宣传教育，提高公众对粮食安全和储粮工作的认识和重视程度。加强对粮食储备政策的宣传，引导公众合理消费粮食，减少浪费。

总之，做实实中储粮需要加强储粮设施建设，完善粮食调控机制，推进科技创新，加强粮食流通管理，加强宣传教育。这些措施将有助于保障粮食安全和储备，提高粮食质量和储存效果。