股票投资教训是指从过去的经验中学到的宝贵教训和经验教导，帮助投资者避免犯同样的错误并取得更好的投资结果。以下是一些常见的股票投资教训：

1. 不要盲目跟风：很多投资者在听到别人的投资建议后盲目跟从，而不做自己的研究和分析。这种行为可能导致投资者buy高估的股票或者错过更好的投资机会。

2. 分散投资：将投资分散到不同的股票、行业和地区可以降低风险。如果投资者将所有的资金集中在某个股票上，一旦该股票遭受重大损失，投资者可能会遭受巨大损失。

3. 坚持长期投资：股票市场波动很大，短期内可能会出现大幅度的涨跌。然而，持有优质股票并坚持长期投资可以获得更好的回报。频繁交易往往导致交易成本增加和利润减少。

4. 小心杠杆和借贷：使用杠杆或借贷进行投资可能会放大投资者的盈利，但同时也会增加投资的风险。如果投资者无法承担杠杆交易所带来的损失，可能会导致债务问题和经济困境。

5. 做好基本面研究：投资者应该仔细研究公司的基本面，包括盈利能力、财务状况、竞争优势等。只有了解公司的基本面，才能做出明智的投资决策。

6. 情绪控制：在股票市场中，情绪往往会影响投资者的决策。投资者应学会控制情绪，避免因恐惧或贪婪导致错误的投资决策。

7. 学习并适应市场：股票市场是一个不断变化的环境，投资者应该持续学习，并根据市场情况调整投资策略。适应市场变化并做出相应的调整是成功投资者的重要特质之一。

总之，股票投资教训的核心是学习从过去的错误中吸取教训，不断改进投资策略，以获得更好的投资结果。